С давних времён народную мудрость заключали в простую и увлекательную форму сказки. Современные психологи тоже высоко оценили терапевтические свойства этого жанра. С помощью сказки или притчи можно безболезненно поговорить о самом сокровенном, о том, о чём прямо говорить бывает больно.
Клинический психолог и практикующий сказкотерапевт Татьяна Березикова в своих сказках поднимает непростые темы. Она пишет о страхе перед окружающим миром, о месте в жизни, об ощущении беспомощности, о верности мечте, о прощении, о том, что среди серости будней можно не заметить настоящее чудо, если не открыть для него своего сердца. В этих сказках психология перемежается с волшебством. В них ответы на те вопросы, которые не всегда получается даже сформулировать, но которые часто тяготят наше сердце.
«Сказка – это особый язык и тайна, которая общается с душой человека, врачует её, незаметно и незримо», – пишет Татьяна и приглашает читателя к разговору с его собственной душой.
Татьяна Березикова
1. Сказкотерапия – достаточно молодой, но в то же время уверенно прокладывающий себе дорогу метод психологической помощи людям. Когда вы поняли, что ваше увлечение – писать сказки – может соединиться с профессиональной деятельностью и что сказки действительно лечат человеческие души?
Я трогательно люблю сказки. Всегда любила читать, смотреть, слушать и сочинять собственные истории. Ведь сказки будят душу, учат мечтать, верить в себя, свои силы, любить и сопереживать. А терапевтические сказки наполнены тонким символизмом и рассказывают о самых важных на свете вещах, помогают понять сложную жизненную ситуацию и найти свой путь.
С методом сказкотерапии я познакомилась на обучающем семинаре психолога и сказкотерапевта Ирины Брундуковой. И так любимые мной сказки пришли в мою жизнь с новойнеожиданной стороны. Они зазвучали иначе, с особой полнотой и смыслом, не столь явным, но глубоким, уходящим корнями в тайну, из которой мы все родом. Где Баба Яга – мудрость, Царь – эго, Кощей – внутренний враг, Царевна Лебедь – душа. Как оказалось, в сказках заложены определённые архетипы, которые присущи каждому человеку.
Так я поняла, что сказка и миф – это наиболее быстрый язык взаимодействия с душой человека, который врачует её, незаметно и незримо. На этом языке можно говорить обо всём на свете. О добре, зле, любви, утратах, смерти и жизни, прощении и верном выборе, мечтах и желаниях, цели и предназначении, о болезненном и скрытом, о забытом и отвергнутом. Ведь вне сказки об этом говорить невозможно.
За время использования сказкотерапии в личной практике я могу сказать, что она показала удивительные результаты, раскрывая картину психической реальности каждого отдельного человека бережно и деликатно, языком метафоры отвечая на сложные вопросы. В символическом виде отражая основные психологические проблемы и внутренние конфликты, скрытые в бессознательном, помогая переосмыслить жизненные события и увидеть пути решения проблем.
Мы живём в пространстве сказок: это и мелодрамы, и фэнтези, и триллеры, и сериалы. Это всё сказки. Но терапевтические только те, что необходимы душе, те, что открывают нам нечто тайное и важное о себе, скрытое от зоркой повседневности. В этом и состоит магия сказкотерапии.
2. У сборника очень поэтичное название: «Дорога – это вернуться после». Как вы пришли к нему и почему остановились именно на этом варианте?
Тема дороги – это особая тема в жизни человека и в литературе. Архетип дороги участвует в создании любой сказки, истории, мифа или легенды, без него невозможно обойтись. Дорога – это символ перемен и изменений. Дорога – это путь героя от начала и до конца, его выбор и инициация. Только ступив на неё, он станет тем, кем должен стать.
Сказки этого сборника объединены единым мотивом дорог, странствий и перемен, которые не заставят себя ждать, стоит только выйти за порог. Но дорога – это не только о пути, но и о возвращении.
Думаю, никто не станет спорить с тем, что наша жизнь подобна дороге: кому-то выпадает прямая и светлая, а кому-то – неровная и трудная. Это путь с приключениями и препятствиями, встречами и попутчиками, с солнечными и ненастными днями. Люди всегда ищут границы своей судьбы и ходят разными путями, и каждый выбирает дорогу по себе. Есть такие дороги, что ведут от самого порога в неизвестную даль, сплетаются в узлы и тянутся далекодалеко. Но нельзя уйти и вернуться одним и тем же человеком.
Дорога – это вернуться после. После дней, лет, встреч, расставаний, радостей, печалей, надежд, падений, открытий и принятий подчас непростых истин. Всё, что однажды обязательно должно случиться, где-то оставило свой след, поманило, позвало тихим голосом, который иногда слышит каждый человек. Это голос сердца.
Наша дорога иногда непростая и запутанная, а иногда очаровательно-увлекательная, и бывает так, что она кажется нам бесконечной. Но если долго идти, всё обязательно случится. А как известно, труден только первый шаг. И тот, кто осмелится его сделать, назад вернётся совсем другим.
3. С чего начинаются ваши сказки? С идеи, образов главных героев или чего-то ещё?
Иногда сказки начинаются с одной строчки или фразы, услышанной где-то и запавшей в сердце. Или короткой зарисовки, возникшей словно бы случайно и невзначай. Идёт время; подобно зерну, замысел зреет и растёт, пока однажды история не разворачивается перед тобой в ярких красках, обрастая деталями, событиями, персонажами, подробностями и дополнениями.
Бывает, что идея появляется раньше, ещё не совсем оформившаяся, скомканная, но явная. Написать именно так и именно о том. И по мере того, как ты расправляешь и разглаживаешь все складки, подбираешь нужные материалы и дорисовываешь недостающие фрагменты, она преображается и иногда становится немного не такой, как задумывалось изначально.
Но случается и так, что персонаж появляется раньше, словно бы сам по себе, и долго существует среди обрывочных сюжетов, коротких зарисовок, прорастая и вплетаясь в другие истории и сказки. То появляется, то исчезает, и эти эпизоды всё копятся, а он всё ждёт. Но однажды приходит миг и час, и всё само выстраивается в нужном порядке и встаёт на свои места. И оказывается, что ты уже знаешь эту историю, её начало и конец, а этот персонаж идеально в неё вписывается. Ведь это его сказка.
Так было со сказкой «Чумной лекарь Аластар». Персонаж существовал сам по себе так долго, что уже успел прочно обосноваться на моём рабочем столе в виде будуарной куклы, эдакая воронья муза. Пока история не выросла вокруг