Как изменилась моя жизнь
Наш отдел попал под сокращение, и в офисе воцарились сначала хаос и паника, а затем какая-то нездоровая нервозная обстановка. Тех из нас, кого пока что вроде бы не выставили, переподчинили новой начальнице. После первого же дня нам стало ясно, что она нас всех явно хочет выгнать и набрать новых людей. Мы боялись даже кофе попить в законный перерыв, опасаясь, что она подумает, что мы отлыниваем от работы, и на этом основании выпрет.
После пары месяцев в таком аду я готова была все на свете проклясть или даже… уволиться по собственному. И тут на помощь подоспели Вы и побеседовали со всей нашей бухгалтерией за ланчем в спокойном тоне. А потом мы в формате вопросов и ответов обсудили все непонятки с нашей новой начальницей, а также обговорили и выяснили все, что касается наших очередностей рождения. Выяснилось, что сама она — единственный ребенок, и все ее личные качества открылись мне в новом свете. Я стала понимать и замечать, что к себе-то она, оказывается, относится еще требовательнее, чем к нам. А однажды к нам в отдел заглянул ее отец, и тогда я до конца поняла всю картину. Вот кто сноб-перфекционист — так это он. Впервые в жизни посочувствовала женщине, которую привыкла воспринимать в штыки, считая своим врагом.
Ситуация на работе пока что не слишком улучшилась, ведь новая начальница все так же требовательна, педантична и взыскательна, — но теперь я хотя бы понимаю, откуда это в ней, не принимаю ее резкие замечания близко к сердцу и не опасаюсь увольнения. И к тому же мне теперь понятно, что все дело в том, что у нее есть собственные проблемы, и дай ей бог их проработать.
Спасибо, доктор Л., за то, что открыли мне глаза на кое-какие аспекты жизни и помогли уяснить мои перспективы.
Миранда, Нью-Джерси
Главное, смотрите внимательно, на что именно все эти люди жалуются. О чем это свидетельствует? О том, что они переработали? Считают себя недооцененными? Недовольны размером оплаты их труда? Обычно даже и гадать не нужно, они сами все и выкладывают — со всеми деталями.
Тип личности ваших знакомых весьма легко узнать, если есть желание хотя бы на пару минут задуматься об их реакциях и высказываниях. И вовсе не нужно быть дипломированным психологом, для того чтобы отличить Йорка от Пуделя, — достаточно прислушаться, кто из них чаще и веселее лает! И пока Немецкий Дог будет себе красоваться перед публикой, набивая себе вес, Королевский Пудель с готовностью и даже любовью напечатает вам десять страниц полезных инструкций, как пользоваться именно вашей моделью факса или ксерокса. Ирландский Сеттер тем временем будет так и продолжать пытаться все уладить, чтобы волны эмоций не перехлестывали через край и все оставались друзьями и продолжали ладить между собой.
Короче, прошу всех и каждого — и вас лично: проявляйте живой интерес к тем, с кем работаете бок о бок. Знакомьтесь поближе, узнавайте друг друга получше, выясняйте интересы и мотивы коллег. Оторвите свой мысленный взор от себя хоть на минуту — и научитесь глядеть на мир еще и глазами других!
Теперь дело за вами!
Чем лучше вы будете понимать других людей, тем большим уважением будете пользоваться у них и тем глубже будете понимать и ценить себя. Вы перестанете поддаваться лживым уловкам, которые услужливо нашептывает вам хитрая внутренняя логика самообмана. Прекратите вываливать на себя самосвалы дерьма, когда дела идут вкривь и вкось. Вы научитесь смотреть на жизнь и на людей куда более уравновешенно, объективно и отстраненно.
Вы примете себя как есть, обретете твердую веру в себя и полностью измените свою жизнь — и займет это у вас всего-то пять дней!
А когда вы этого добьетесь, то, не останавливаясь, двинетесь дальше и достигнете много большего, чем вам когда-либо мечталось, и в личной жизни, и в работе.
Запускаем «Новую жизнь»: обратный отсчет
10. Четко определите область или области, в которых вам хочется измениться.
9. Твердо решите не «пытаться» и не «пробовать», а стать новой личностью.
8. Определите свою породу (тип личности) со всеми присущими ей сильными и слабыми чертами характера.
7. Осознайте сильные и слабые стороны своего характера, присущие вам в силу порядка рождения.
6. Выявите три своих самых ранних детских воспоминания и оцените, что они говорят о вас и вашей внутренней логике.
5. Уличите себя в самообманах — и откажитесь впредь им верить.
4. Определите свой основной язык любви — и языки любви ваших родных и близких.
3. Решите, что и как вам нужно изменить в своих поступках и поведении по отношению к родным и близким, — и приступайте к исполнению.
2. Решите, что и как вам нужно изменить у себя на работе, — и приступайте.
1. Прервитесь и отдохните уже. Поспешишь — людей насмешишь. Утро вечера мудренее.
О докторе Кевине Лемане
Всемирно известный психолог, юморист, радио- и телеведущий, а также оратор, доктор Кевин Леман обучает и развлекает публику во всем мире своим остроумием и психологией здравого смысла.
Доктор Леман — один из самых популярных авторов по версии New York Times, получивший награды за более 35 книг о браке и семейных проблемах, в том числе «Новый ребенок к пятнице», «Книга о порядке рождения», «Новый муж к пятнице», «Как наставить ребенка на путь истинный и при этом не сойти с ума», «Секс начинается на кухне» и «Нотная тетрадь». Он неоднократно участвовал в радио- и телевизионных программах, в том числе в Fox & Friends, The View, Fox's The Morning Show, Today, Oprah, The Early Show CBS, Janet Parshall's America, Live with Regis Philbin, American Morning CNN, Life Today с Джеймсом Робисоном и Focus on the Family. Доктор Леман также работал семейным психологом в журнале Good Morning America.
Вместе со своим сыном Кевином Леманом II — соавторы серии иллюстрированных детских книг. Он также участвует