Возможно, вас гнетет также чувство вины за то, что вы не смогли подарить мужу то, что он подарил вам, — свою девственность. Пришло время внутренне очиститься и честно рассказать ему о вашем прошлом, если вы этого не сделали ранее. Да, это очень болезненно, и вы должны быть готовы к тому, что он испытает шок, гнев, почувствует себя обманутым. Но он должен знать о вас правду, тогда вдвоем вы сможете преодолеть ваше отрицательное отношение к сексу. Скажите супругу, что жалеете, что так рано попробовали запретный плод. Что хотели бы, чтобы именно он стал вашим первым мужчиной. И если бы вы могли вернуться назад, то ждали бы его. Попросите у него прощения за то, что поспешили. Уверьте, что хотите его и считаете очень сексуально привлекательным. Что вы желаете близости с ним, но вам нужна помощь, чтобы избавиться от бремени прошлых ошибок.
А затем отдайтесь ему со всей страстью — смотрите на его лицо, в его глаза. Этот образ должен отпечататься в вашем мозгу и изгнать тени былого. Только муж теперь будет ассоциироваться у вас с любовной игрой. Изучите все уголки его тела и позвольте ему изучить ваше. Регулярная практика близости заставит старые впечатления потускнеть, новый интимный опыт заменит прежний. И тогда похотливый мальчишка времен вашей юности, который воспользовался вами, покажется бесконечно далеким, чужим и малозначимым.
Чтобы справиться с болью от прошлых ошибок, нужно честно рассказать о них супругу, и, получив поддержку, вместе двигаться в будущее.
Неугомонный пенсионер
Вопрос: Я люблю своего мужа, но он меня бесит. Он недавно уволился с работы, которой отдал сорок лет своей жизни, и теперь слишком много времени проводит дома, целыми днями ходит за мной по пятам и без конца дает советы, что и как делать. Хочется его убить, хотя я понимаю, что это уголовное преступление. Как заставить его отвязаться от меня и заняться чем-то полезным? Меня так и тянет отправить его куда-нибудь в далекое, почти бесконечное путешествие. Пусть отдыхает, но подальше от меня.
Ответ: У нас в Аризоне весной и осенью очень хорошая погода. Присылайте его сюда. Здесь много полей для гольфа, так что ваш благоверный будет некоторое время при деле. А если серьезно, то, похоже, вашему мужу тяжело дался уход на пенсию и он не знает, куда себя деть. Многие годы вы целиком и полностью хозяйничали в доме без его участия. А теперь он пытается «рулить», чем совершенно выводит вас из себя. Я вас понимаю и сочувствую. Жена одного футбольного тренера как-то сказала мне: «Я осознала, почему мы с мужем так хорошо ладили всю жизнь — его никогда не было дома». Сейчас вы целые дни проводите вместе, и настала пора переосмыслить роли каждого из вас. Устройте «производственное совещание» и решите, кто и за что будет отвечать. Напишите список обязанностей каждого. Если, к примеру, муж хочет, чтобы семья закупала продукты в трех супермаркетах вместо одного, потому что таким образом можно сэкономить на разных акциях и скидках, почему бы ему самому не заняться шопингом? Он быстро поймет, что это не так быстро и не так просто, как казалось. То же самое с оплатой коммунальных услуг и другими бытовыми хлопотами. Жена в стрессе, у нее тысяча забот, а у мужа полно свободного времени, надо разгрузить ее немного. Однако очень важно, чтобы у каждого из вас была собственная индивидуальная зона ответственности. Вы не переделываете ничего за него, и он не лезет в ваш огород.
Мужьям остро необходимо, чтобы жены нуждались в них. Когда работа, которой была посвящена вся их жизнь, перестает отнимать время, они начинают бродить, как неприкаянные, и не могут понять, в чем смысл их существования. Если вы не сможете пристроить свою половину к какому-нибудь полезному домашнему занятию, он так и будет преследовать вас и ко всему придираться, доводя вас до белого каления.
Увы, мы все рабы своих многолетних привычек. Выход на пенсию одного из супругов может стать для пары серьезным испытанием, а может превратиться в благословенный период, когда двое проводят вместе досуг и занимаются тем, на что раньше не хватало сил и времени. Поощряйте увлечения и хобби мужа, посмотрите, в каких учебных программах и мастер-классах он мог бы поучаствовать. Возможно, на какие-то курсы вы хотели бы ходить вместе с ним? Освойте социальные сети, научитесь бальным танцам, попробуйте делать керамику своими руками, изучите, как открыть собственный бизнес с привлечением ресурсов интернета. Есть и более простые радости, которым можно предаваться совместно. Скажем, наблюдать закат, принимать ванну, неторопливо заниматься любовью. Возможно, раньше вас на все это не хватало — дети постоянно требовали внимания. В общем, чтобы наполнить пенсионные годы радостью, надо приложить немного усилий и включить фантазию.
КАЖДЫЙ ВЕЧЕР В ЧАС НАЗНАЧЕННЫЙ
Вопрос: Не знаю толком, как спросить… какое количество секса можно считать здоровой нормой? Как понять, что есть проблема? Как распознать зависимость от секса? Дело в том, что меня утомляет постоянное желание мужа заниматься любовью. Мы женаты уже два года, а он ведет себя так, будто все еще продолжается медовый месяц. Каждый вечер сразу после ужина тянет меня в спальню. А мне нужно помыть посуду, немного отдохнуть, сделать какие-то домашние дела. Я не против просто поваляться с ним рядом, посмотреть фильм, может, слегка приласкать его. Но ему постоянно нужен горячий и активный секс. После таких «упражнений» я совершенно обессилена. И потом все равно приходится идти убирать на кухню. Подготовку к следующему рабочему дню тоже никто не отменял.
Мужу кажется, что я, как и он, должна жаждать такой же частой близости и быть готовой вступить в контакт с ним по первому его призыву. Нормально ли это для тридцатилетнего мужчины? Я старше его всего на четыре года, но вдруг почувствовала себя старушкой. Его поведение становится дополнительным источником стресса. Иногда мне хочется просто побыть одной, заняться собой, накрасить ногти на ногах…
Ответ: У одних либидо выше, а у других ниже. Причем высокий уровень сексуальной активности может быть не только у мужчин, но и у женщин. Нет ничего ненормального в том, что у человека обострено желание интимной