Чтобы стать отличным любовником, нужна проницательность и мягкость, а еще много времени и практики. Не ставьте перед собой цель навязать оргазм партнерше с первого же раза или достичь оргазма одновременно. Просто изучайте друг друга, пока не найдете наиболее эффективные способы «разогрева» для каждого.
Не давите на партнершу, не требуйте от нее оргазма во время каждого контакта и не выбивайтесь из сил ради одновременного достижения пика страсти.
Женское возбуждение
Женщинам нужна длительная прелюдия, только тогда в конце всего действа есть шанс довести ее до оргазма. Некоторые дамы не всегда уверены после акта, достигли ли они пика наслаждения, так как интенсивность ощущений у разных людей может отличаться. Также она зависит от возраста, дня менструального цикла и многих других факторов. Если вы не уверены, был ли у вас оргазм, вот несколько подсказок, как это определить.
• Чувствуете ли вы себя после секса расслабленно, спокойно, удовлетворенно?
• Ощущали ли вы во время акта нарастающее напряжение, а потом взрывное его ослабление?
• Ощущали ли вы в мышцах сильное напряжение и перегрузку, а потом расслабление?
Предварительная игра очень важна для женщины, но не менее важна и кульминация сексуального акта. Возбуждение нарастает, благодаря стимуляции клитора им может быть охвачено все женское тело. А после достижения высшей точки приходит расслабление, накатывает ощущение удовлетворения, а также долгожданный и благодатный спад эмоционального накала. Всегда ли будут присутствовать все эти составляющие? Вовсе нет. Поэтому для женщины оргазм и не является целью. Джентльмены, ваша задача — подарить женщине чувственные и нежные переживания, которых она жаждет более всего, мечтая, чтобы о ней заботились.
Мужское возбуждение
Для мужчины оргазм легко достижим. Проблема в том, чтобы продлить возбуждение и дольше задержаться на предшествующей эякуляции стадии акта. Определить мужской оргазм несложно — он сопровождается семяизвержением.
Помните, я раньше говорил, что женские чувства вскипают медленно, как в тиховарке, а мужские — быстро, как будто подогреваются в микроволновке? Можно привести еще одну смешную метафору. Представьте, что муж уехал в командировку на две недели. Он не успел еще выйти из такси и переступить порог дома, как его половой орган уже «наготове», потому что все это время мужчина мечтал о сексе с женой. Две недели воздержания! Конечно, в нем кипит сексуальная энергия! А что жена? Она, как медведь зимой, за время отсутствия своего благоверного практически впала в спячку. И вот эти двое отправляются в спальню. У него уже эрекция, хотя он еще даже не дотронулся до любимой, которую надо еще очень долго «разогревать». Процесс только начинается, а главный орган готов свернуть праздник. То, как пара разрешит эту неловкую ситуацию, напрямую связано с тем, насколько теплые и доверительные у них отношения.
Мудрая женщина скажет: «Ух, какой ты горячий парень. Подожди, у меня для тебя есть сюрприз. Но для начала мне нужна твоя помощь». И начнет гладить и целовать его, водить его рукой и другими частями тела по тем зонам, которые отвечают за ее возбуждение.
Мужчина, который уверен, что его любят и принимают, отреагирует так: «Видишь, что ты со мной делаешь? Я думал о тебе все время по пути домой, и вот результат. Мне хочется доставить тебе удовольствие. Чего бы тебе хотелось?» Такие супруги могут обратить неловкую и неприятную ситуацию себе во благо. Потому что им хорошо вместе, хорошо при любых обстоятельствах, и, преодолевая трудности, они становятся ближе и роднее друг другу.
Мужчинам, регулярно страдающим преждевременной эякуляцией, стоит прибегнуть к простой гимнастике. Надо напрячь мышцы, которые вы бы мобилизовали, чтобы остановить мочеиспускание. Повторяйте это упражнение, напрягая и расслабляя их, от 10 до 20 раз. После нескольких повторов удерживайте их в сокращенном состоянии на три секунды. Такую тренировку можно проводить где угодно, даже сидя в офисе за рабочим столом. Никто ничего не заметит. После нескольких недель занятий ваша половина наверняка заметит, что в постели вы стали более искусным.
Когда интимное общение налажено, даже неловкую ситуацию можно обратить себе во благо. Вместе преодолевая трудности, супруги становятся ближе и роднее.
Только представьте себе, как приятно будет отдаваться друг другу со всей страстью после того, как вы усовершенствуете свои постельные навыки, следуя приведенным выше советам. Женщина пустит в ход свое непревзойденное искусство коммуникации и расскажет мужчине, как сделать ей приятно. Ему больше не нужно будет решать головоломки, действуя вслепую. Он получит удовольствие не только от самого акта, но и от того, что будет видеть наслаждение своей подруги. При этом вы, дорогие мужчины, ни в коем случае не должны забывать, что вам необходимо проявить мягкость и нежность, отказавшись от грубости и напористости.
Для танго нужны двое. Только совместными усилиями вы достигнете результата. Теперь у вас есть все необходимые знания, чтобы режиссировать собственный страстный танец. Так чего же вы ждете?
Приложения-бонусы. Романтика: бюджетный вариант
Если хотите провести вечер вдвоем, но не знаете, с кем оставить детей, да еще и ваш бюджет ограничен, предлагаю вариант — родительскую кооперацию. Дополнительных средств она не требует. Суть в том, что вы договариваетесь с другими родителями и по очереди сидите со всеми детьми. Вот, например, какую систему придумали четыре пары, которые я знаю лично. Все они живут очень экономно. На четыре семьи — семеро детей. Каждую пятницу месяца одна из четырех пар забирает всех семерых к себе на ночь. Другие пары получают свободу для того, чтобы побыть наедине друг с другом. Вот как они тратят это время.
Семейство Вашингтонов решило, что каждую свободную пятницу будут ходить в новый ресторан. Особенно им нравится пробовать кухню разных стран. Это не такие уж большие расходы. Супруги установили лимит — 20 долларов — и пытаются уложиться в эту сумму. Им уже удалось посетить индийский, китайский, польский, итальянский, вьетнамский рестораны. На очереди — тайский. Но больше всего им нравятся романтические вечерние прогулки после ужина. Кстати, это прекрасный способ расходовать калории — пройтись, держась за руки, по вечернему городу, полюбоваться звездами, подышать свежим воздухом. От этого сексуальная энергия буквально закипает в них. «В конце вечера мы бегом бежим в машину», — с улыбкой признается Джим.
Семейство Пендлтон посвящает свободное время саморазвитию.