Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов - Кимберли Энн Джонсон. Страница 79


О книге
Heng, Marisa Belger, and Amely Greeven. The First Forty Days: The Essential Art of Nourishing the New Mother. New York: Stewart, Tabori & Chang, 2016.

Pitchford, Paul. Healing with Whole Foods: Asian Traditions and Modern Nutrition. California: North Atlantic Books, 2003. (Third Edition). (Русское издание: Питчфорд П. Исцеление живой едой: Теория и практика восточной медицины. – СПб.: Питер, 2014.)

Rolf, Ida P. Rolfing: Reestablishing the Natural Alignment and Structural Integration of the Human Body for Vitality and Well-Being. Rochester, VT: Healing Arts Press, 1989. (Revised Edition).

Romm, Aviva Jill. Natural Health after Birth: The Complete Guide to Postpartum Wellness. Rochester, VT: Healing Arts Press, 2002. (Русское издание: Ромм А. Дж. После родов: Руководство по восстановлению физических сил и эмоционального равновесия. М.: Гранд-Фаир, 2004.)

Taylor, Elly. Becoming Us: 8 Steps to Grow a Family that Thrives. Sydney, Australia: Three Turtles Press, 2014.

Tiwari, Maya. Women's Power to Heal: Through Inner Medicine. Mount Penn, PA: Mother Om Media, 2012.

Van Gennep, Arnold. The Rites of Passage. Chicago: University of Chicago Press, 1960. (Русское издание: Ван Геннеп А. Обряды перехода. М.: Восточная литература, 1999.)

Vitti, Alisa. WomanCode: Perfect Your Cycle, Amplify Your Fertility, Supercharge Your Sex Drive, and Become a Power Source. New York: HarperOne, 2013. (Русское издание: Витти А. Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь. – М.: Эксмо, 2014.)

Vopni, Kim. Prepare to Push. Vancouver, BC: Pelvienne Wellness, 2014.

Welsh, Claudia. Balance Your Hormones, Balance Your Life: Achieving Optimal Health and Wellness through Ayurveda, Chinese Medicine, and Western Science. Cambridge, MA: Da Capo Lifelong Books, 2011. (Русское издание: Уэлч К. Гормональное равновесие – равновесие в жизни. – М.: Саттва, 2021.)

Wertz, Richard W., and Wertz, Dorothy C. Lying In: A History of Childbirth in America. New York: The Free Press, 1977.

Winston, Sheri. Women's Anatomy of Arousal. Kingston, NY: Mango Garden Press, 2009.

Zhao, Xiaolan. Reflections of the Moon on Water: Healing Women's Bodies and Minds through Traditional Chinese Wisdom. Toronto, ON: Random House Canada, 2006.

Об авторе

Кимберли Джонсон – родовая доула, телесный терапевт-сексолог, специалист, практикующий метод соматического переживания, популяризатор послеродового ухода и мать-одиночка. Кимберли – соосновательница Школы послеродового ухода STREAM, где она обучает акушеров, телесных и соматических терапевтов помогать женщинам, страдающим от гинекологических проблем, послеродовых состояний – пролапса, недержания мочи, болезненных ощущений при половом акте, а также других заболеваний тазового дна.

Кимберли с отличием окончила Школу образования и социальной политики Северо-Западного университета. Будучи инструктором по йоге с большим опытом, наставницей инструкторов по йоге и специалистом по структурной интеграции, она неожиданно для себя получила травму во время родов, которая привела к существенным изменениям в ее теле и душе. Твердо решив не делать операцию по полной реконструкции тазового дна, Кимберли отправилась путешествовать по миру, чтобы изучить послеродовые практики разных стран и народов. В результате она полностью излечилась от последствий родов с помощью холистических методов и теперь помогает в этом другим женщинам.

У Кимберли частная практика в Энсинитасе и Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Она помогает женщинам подготовиться к родам, восстановиться после физических повреждений и психологических травм, полученных во время родов, а также исследовать свою чувственность и улучшить сексуальную жизнь. Самым выдающимся достижением Кимберли можно назвать то, что она в одиночку воспитывает темпераментную дочь – девятилетнюю Сесилию, наполовину бразильянку.

Сайт Кимберли: www.kimberlyannjohnson.com.

Рекомендуем книги по теме

Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока ты заботишься о ребенке

Бике Генен

Желанный ребенок. Что делать, если не получается. Мифы и правда об ЭКО, бесплодии и репродуктивном здоровье

Елена Младова

Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?

Ксения Антипова, Юлия Бородина

Родительство 2.0 Почему современные родители должны разбираться во всем?

Анна Авдеева, Ольга Исупова, Анна Кулешова, Жанна Чернова, Лариса Шпаковская

Перейти на страницу: