О бане хочется сказать отдельно.
Я отношусь к этому древнему изобретению человечества не просто как к одной из гигиенических процедур, а как к телесно ориентированной комплексной оздоровительной и психотерапевтической практике. Объясню.
«Ода Бане»Баня – это не просто место, где можно погреться и охладиться, помыться и расслабиться. Баня – это замечательный комплекс психотерапевтических процедур самой высокой пробы.
Всё дело в условиях пребывания и последовательности процедур. Не всякая баня годна для подобного рода действий. Необходимо выполнить ряд условий.
1. Парилка не должна быть большой. В ней не должно быть слишком светло – подойдёт полумрак.
Конец ознакомительного фрагмента.
Примечания
1
«Рождение Нового Человека» – название второго издания книги. – Прим. ред.
2
Источник: http://www.gyna.medi.ru / ag11126.htm – прим. авт.
3
Примечания и комментарии автора см. в конце главы. – Прим. ред.