
Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем
Тут можно читать бесплатно Дэн Бюттнер - Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем Жанр: Дом, семья. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте e-booka.com или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует изменить, чтобы восстановить здоровье и гарантированно улучшить качество своей жизни. Эта книга для тех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя превосходно в любом возрасте. На русском языке публикуется впервые.
Дэн Бюттнер - Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем - описание и краткое содержание, автор Дэн Бюттнер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки e-booka.com