Спорт читать онлайн бесплатно. Страница 49

Читать Спорт онлайн бесплатно и без регистрации. Все книги жанра полностью (целиком), на сайте электронной библиотеки e-booka.com.

• Назад
• 49 / 70
• Вперед

• 

  Краткое описание

  Красота силы - Шубов Владимир Моисеевич

  Главная цель атлетизма — гармоничное развитие тела. Сильные и красивые мышцы может иметь каждый, кто целенаправленно тренируется. Автор, главный тренер сборной команды Москвы по атлетизму, на основе своего многолетнего опыта рекомендует упражнения со штангой, гантелями и другими отягощениями для развития отдельных групп мышц и дает много полезных советов, помогающих улучшить фигуру.
  Адресовано широкому кругу читателей.

  Красота силы

  Шубов Владимир Моисеевич
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Вс. Другов - Тройка без тройки

  Повесть о юных футболистах

  Тройка без тройки

  Вс. Другов
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Илья Мельников - Физическая подготовка хоккеиста

  Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков. Из этого пособия вы узнаете о том, как развить скоростные качества и силу, как сделать игрока более выносливым и гибким, как обучить двигательным действиям.

  Физическая подготовка хоккеиста

  Илья Мельников
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Юлия Лужковская - Новый счетчик калорий

  Считаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное – в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав свое питание, вы нормализуете обмен веществ и со временем станете стройной и здоровой естественным образом, без всяких чудо-средств.Да, эта книга не для лентяев, верящих в сказки. Она для тех, кому надо реально похудеть раз и навсегда! Минимум ограничений, максимум пользы и эффективности.

  Новый счетчик калорий

  Юлия Лужковская
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Генрих Чепукайтис - Спринт на шахматной доске. Как победить в блице

  Легендарный питерский шахматист Генрих Чепукайтис, «заслуженный рецидивист блица», многократный чемпион Ленинграда-Петербурга и Москвы по молниеносной игре, вставал в турнирной таблице подчас выше М. Таля, В. Корчного и Т. Петросяна.Будучи одним из сильнейших блицоров мира, Генрих Михайлович свою главную идею в шахматах выразил одной фразой: «Хорошо играть совсем не обязательно, надо, чтобы партнер играл плохо!».Вы узнаете, что надо делать на висячих флажках, как сбить соперника с толку, загнать его в цейтнот и заставить ошибаться.Предваряет повествование замечательный очерк гроссмейстера и литератора Г. Сосонко «Чип», полная версия которого публикуется впервые.Новое издание книги существенно переработано и дополнено.Особенно эта книга будет интересна желающим усилить свою игру в «пятиминутках».

  Спринт на шахматной доске. Как победить в блице

  Генрих Чепукайтис
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Гу Люсинь - Тайцзи-цюань Стиль Чэнь ПУШЕЧНЫЕ УДАРЫ

  Тайцзи-цюань Стиль Чэнь ПУШЕЧНЫЕ УДАРЫ

  Гу Люсинь
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Андрей Липень - Йога. Большая книга лучших асан

  Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно.Успешной вам практики!(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)

  Йога. Большая книга лучших асан

  Андрей Липень
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Философия силы - Филаретов Петр Геннадьевич

  Приступая к работе над этой книгой, прежде всего, мне хотелось бы поделиться с читателями своими личными размышлениями о возникновении своей натуральной физической силы как производной от силы своего духа, преподнести ее как продукт, созданный моим многолетним противостоянием не всегда комфортным и благоприятным жизненным обстоятельствам и рассказать Вам о единственной и уникальной в мире своей авторской методике натурального силового тренинга, получившего название: «Школа силы Петра Филаретова».

  Эта книга адресована, прежде всего, тем, для кого слово «сила» ассоциируется не только с понятием некой абстрактной физической величины, но и с определенной философской категорией, с объективной реальностью данной нам в ощущениях, оказывающей огромное влияние на всю нашу жизнь и сопровождающую нас от рождения и до самой смерти.

  Философия силы

  Филаретов Петр Геннадьевич
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Неизвестен Автор - Бодибилдинг

  Бодибилдинг

  неизвестен Автор
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Бокс - Денисов Борис Семенович

  Бокс

  Денисов Борис Семенович
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Владимир Константинов - Записки пресс-атташе.

  Автор рассказывает о своей работе переводчиком для бразильских игроков Леонидаса и Самарони в футбольной команде ЦСКА.

  Записки пресс-атташе.

  Владимир Константинов
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Евгений Шмелев - Playbyplay

  Книга содержит описания футбольных матчей «Текстильщика» (Иваново), которые команда провела с начала мая 2010 года по конец августа 2011 года. Первое издание книги было в 2013 году.

  Playbyplay

  Евгений Шмелев
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Питер Курцдорфер - Дао шахмат. 200 принципов изменить вашу игру

  Автор книги, Питер Курцдорфер, формулирует 200 принципов правильного ведения шахматной игры, подробно объясняя стратегические и технические приемы. Следование принципам поможет вам повысить уровень шахматного мастерства, получить большее удовольствие от игры, проникнуть в суть шахмат и познать лежащую в их основе истину, посредством которой можно адаптировать законы шахматной игры ко всем аспектам повседневной жизни.Для широкого круга читателей.

  Дао шахмат. 200 принципов изменить вашу игру

  Питер Курцдорфер
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Стюарт МакРоберт - Руки Титана

  В очередной своей книге Стюарт Мак Роберт делится с читателями методикой «ручного» курса – как в кратчайшие сроки, соблюдая гармонию с остальными группами мышц, набрать мышечную массу на руках.

  Руки Титана

  Стюарт МакРоберт
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Владимир Титов - Современность воинской традиции

  Современность воинской традиции

  Владимир Титов
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Лам Чуэн - Путь силы. Достижение гармонии духа и тела

  Эта книга рассказывает о некогда секретном учении дачэн-цюань, о Великом Свершении — системе персонального развития, традиционно практиковавшейся в китайских боевых искусствах. Стойки и упражнения, которым обучает автор, позволяют закалить дух, соткать сеть силы, войти в гармонию с природой. Подробные инструкции поведут читателя от упражнений начального уровня до упражнений высочайшего уровня, ранее на Западе неизвестных. Порождаемые системой высокие уровни энергии позволят укрепить тело и разум, улучшить качество жизни.Для широкою круга читателей.

  Путь силы. Достижение гармонии духа и тела

  Лам Чуэн
  Спорт

• Назад
• 49 / 70
• Вперед