Автор Ольга Александровна Мясникова все книги онлайн бесплатно

Читать книги автора Ольга Александровна Мясникова онлайн бесплатно без регистрации полностью (целиком). Библиотека бесплатной литературы e-booka.com - читаем онлайн на телефоне, планшете, ПК.

• 

  Краткое описание

  Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой - Ольга Александровна Мясникова

  В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.

  Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой

  Ольга Александровна Мясникова
  Альтернативная медицина