Автор Марина Смирнова все книги онлайн бесплатно
Читать книги автора Марина Смирнова онлайн бесплатно без регистрации полностью (целиком). Библиотека бесплатной литературы e-booka.com - читаем онлайн на телефоне, планшете, ПК.
-
Краткое описаниеМарина Смирнова - Наследники Старплейс. Проза и стихиНемного магии… В нашей жизни всегда есть место сказке, старой доброй сказке, хорошему другу и мудрому советчику. В добрый путь!Наследники Старплейс. Проза и стихи
Русская современная проза
-
Краткое описаниеМарина Смирнова - Календарь. 2015 годСнова «в строю»… Строчки, рождённые после длительного перерыва, ещё одна ступенька к новым вершинам творчества. В добрый путь!Календарь. 2015 год
Поэзия
-
Краткое описаниеМарина Смирнова - Лечебное питание. Пониженный иммунитетЕсли у вас понижен иммунитет, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным, и мы надеемся, что это блюдо станет для вас целебным.Лечебное питание. Пониженный иммунитет
Кулинария
-
Краткое описаниеМарина Смирнова - Лечебное питание. Рецепты диетических блюд, рекомендованных при холециститеЕсли вы страдаете холециститом, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным, и мы надеемся, что это блюдо станет для вас целебным.Лечебное питание. Рецепты диетических блюд, рекомендованных при холецистите
Кулинария
-
Краткое описаниеМарина Смирнова - Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при пониженном иммунитетеЕсли у вас понижен иммунитет, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот — какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным, и мы надеемся, что это блюдо станет для вас целебным.Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при пониженном иммунитете
Кулинария
-
Краткое описаниеМарина Смирнова - Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при сахарном диабетеЕсли вы страдаете такой болезнью, как сахарный диабет, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот – какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным, и мы надеемся, что это блюдо станет для вас целебным.Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при сахарном диабете
Кулинария
-
Краткое описаниеМарина Смирнова - Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонииЕсли вы страдаете такой болезнью, как гипертония, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот — какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным, и мы надеемся, что это блюдо станет для вас целебным.Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии
Кулинария
-
Краткое описаниеМарина Смирнова - Лечебное питание. Рецепты при гастрите и язвенной болезниЛечебное питание играет ведущую роль в комплексной терапии гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и всех остальных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Существует целый кодекс правил для тех, кто страдает этими заболеваниями, и эта книга ознакомит вас с ними.Лечебное питание. Рецепты при гастрите и язвенной болезни
Кулинария
-
Краткое описаниеМарина Смирнова - Лечебное питание. ЗапорыЗапоры — один из симптомов, свойственных различным заболеваниям органов пищеварения. В большинстве случаев запоры развиваются на фоне нарушения режима дня и характера питания. Поэтому, изменив свой ежедневный рацион, можно избавиться от такого неприятного явления, как запоры. Для активизации перистальтики кишечника полезно ежедневно включать в рацион питания продукты, богатые клетчаткой. Какие именно продукты и диеты вам помогут, вы узнаете из этой книги.Лечебное питание. Запоры
Здоровье
-
Краткое описаниеМарина Смирнова - Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при повышенном холестеринеВ наше время все больше людей сталкиваются с проблемой повышенного холестерина, который провоцирует риск развития атеросклезоза и сердечно-сосудистых заболеваний. Используя комплексный подход, который включает в себя рациональное питание, режим дня и физические нагрузки, вы сможете за шесть месяцев нормализовать уровень холестерина в крови, а заодно сбросить лишний вес. Эта книга поможет вам в этом.Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при повышенном холестерине
Здоровье
-
Краткое описаниеМарина Смирнова - Лечебное питание при холециститеХолецистит – воспалительное заболевание желчного пузыря инфекционной природы. Лечебное питание должно быть направлено на выделение желчи из желчного пузыря и устранение воспаления. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам добиться этого в наикратчайшие сроки.Лечебное питание при холецистите
Здоровье
-
Краткое описаниеМарина Смирнова - Лечебное питание. Повышенный холестеринЕсли вы заботитесь о своем здоровье, придерживаетесь принципов здорового образа жизни, то наверняка много слышали о проблемах, связанных с холестерином, которые с каждым днем становятся все актуальнее. Холестерин повышает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы столкнулись с этой проблемой, то вам следует знать, что в повышении холестерина «виноваты» продукты, которые вы употребляете в пищу.Лечебное питание. Повышенный холестерин
Здоровье
-
Краткое описаниеМарина Смирнова - Лечебное питание. Заболевания суставов. Лечение, диеты, рецептыНаиболее распространенными заболеваниями суставов являются артриты и артрозы. Если вы столкнулись с одним из этих заболеваний, то рекомендации, приведенные в нашей книге, помогут вам облегчить симптомы вашего заболевания и улучшить общее состояние.Лечебное питание. Заболевания суставов. Лечение, диеты, рецепты
Здоровье
-
Краткое описаниеМарина Смирнова - Лечебное питание. ГипертонияПитание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, употребление продуктов, содержащих калий и магний, принесет ощутимую пользу и облегчение. Зная основы правильного питания, вы сможете облегчить протекание болезни и избежать гипертонических кризов.Лечебное питание. Гипертония
Здоровье
-
Краткое описаниеМарина Смирнова - Лечебное питание. Сахарный диабетНельзя недооценивать значение правильного, сбалансированного питания для людей, страдающих сахарным диабетом. Соблюдение правильной, сбалансированной диеты для людей, страдающих сахарным диабетом, – необходимое условие поддержания высокого качества жизни и залог успешного лечения. Режим питания вместе с умеренными физическими нагрузками являются главными «рычагами управления» этой коварной болезнью, позволяющими контролировать уровень сахара в крови. Обо всем этом и многом другом вам расскажет эта книга.Лечебное питание. Сахарный диабет
Здоровье
-
Краткое описаниеМарина Смирнова - 2500 скороговорок. Для детей 4-6 летКто из нас в детстве не пытался правильно и без запинок произнести какую-нибудь скороговорку пословицы и поговорки; загадки; скороговорки; стихи.Эта книга принесен много радости ребенку, поможет родителям научить малыша правильно выговаривать буквы, станет незаменимым пособием для логопедов.А ведь именно скороговорки помогают: исправить нарушения речи и улучшить дикцию; сформировать правильный теми и ритм речи; обогатить словарный запас.В этой книге собран самый лучший речевой материал.2500 скороговорок. Для детей 4-6 лет
Детские стихи
