Автор Йаэль Адлер все книги онлайн бесплатно

Читать книги автора Йаэль Адлер онлайн бесплатно без регистрации полностью (целиком). Библиотека бесплатной литературы e-booka.com - читаем онлайн на телефоне, планшете, ПК.

• 

  Краткое описание

  Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть - Йаэль Адлер

  Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть…
  Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер.
  В этой книге известный врач не только собрала все знания о меняющемся с возрастом теле, но и поделилась практическими лайфхаками для повседневной жизни. «Годен до» – книга, гарантирующая сохранение свежести!
  «Мы не можем остановить биологические процессы, однако в наших силах на них повлиять. Сопротивляться нужно только тому, что мы можем контролировать, а контролировать мы можем очень многое!» – уверяет доктор медицинских наук Йаэль Адлер.
  Факты из книги, которые вас удивят:
  – в науке процесс старения иногда называют «дряхление»;
  – в мозге ежедневно умирает примерно 100 000 клеток;
  – существует теория, что у обладателей большого количества родинок длинные теломеры;
  – каждая клетка переживает примерно 70 000 повреждений ДНК в день просто потому, что мы живем;
  – агрессивные стареющие клетки в науке называются клетки-зомби;
  – влага в коже мужчин сохраняется дольше, поэтому с морщинами они не сталкиваются дольше;
  – с возрастом притупляется чувствительность к кислым и горьким компонентам пищи, поэтому пожилые леди и джентльмены так любят есть сладкие и соленые блюда;
  – употребление пищевых добавок в течение длительного периода времени, вероятнее всего, сократит жизнь, а не продлит ее.

  Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть

  Йаэль Адлер
  Альтернативная медицина
• 

  Краткое описание

  Йаэль Адлер - Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

  Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь, и в то же время – гигантская среда обитания бактерий, грибков, вирусов и паразитов.Немногие знают, что же такое кожа на самом деле, как она функционирует и как много берет на себя жизненно важных для нас задач. Эта книга призвана помочь лучше понять нашу кожу, а таким образом и самих себя. Вы проникнетесь и всей кожей почувствуете, как это увлекательно!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

  Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

  Йаэль Адлер
  Научная Фантастика