Автор Владимир Константинович Петров все книги онлайн бесплатно

Читать книги автора Владимир Константинович Петров онлайн бесплатно без регистрации полностью (целиком). Библиотека бесплатной литературы e-booka.com - читаем онлайн на телефоне, планшете, ПК.

• 

  Краткое описание

  Сила нужна всем - Владимир Константинович Петров

  На основании научных исследований, обобщения передового практического опыта автор раскрывает современные концепции разносторонней силовой подготовки.
  Каждый может стать сильным. Но сила не самоцель. Это прежде всего здоровье и высокая работоспособность. Такова основная направленность практических рекомендаций, предлагаемых автором.
  Гантели, гири, штанга силовые тренажеры не только друзья сильных, но и помощники слабых. Читатель может узнать, как использовать упражнения направленные на развитие силы отдельных мышц и физических качеств которые будут необходимы в том или ином виде спорта. Книга рассчитана на практически здоровых людей.
  Тренеры и спортсмены, занимающиеся любыми видами спорта, также могут использовать рекомендации автора для направленного развития важнейших для них групп мышц.

  Сила нужна всем

  Владимир Константинович Петров
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Грация и сила - Владимир Константинович Петров

  Женская атлетическая гимнастика. Хотя звучит это непривычно, но тем не менее поклонниц атлетизма среди представительниц слабого пола в нашей стране становится все больше. Им и адресуется эта брошюра, в которой автор приводит комплексы различных упражнений (в том числе и с отягощениями) для развития мышечного аппарата и исправления отдельных недостатков телосложения.
  В брошюре содержится ряд рекомендаций, как стать стройной и сохранить фигуру после родов.
  Сила, здоровье, красота — вот они, символы и цели атлетизма. И хотя красота в этом сочетании стоит на последнем месте, для многих именно в формировании красивого тела содержатся наиболее привлекательные стороны атлетической гимнастики. В последнее время атлетизм пришелся по душе и женщинам. Им и адресуется эта книга.

  Грация и сила

  Владимир Константинович Петров
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Ваш помощник тренажер - Владимир Константинович Петров

  Брошюра адресована тем, кто уже начал регулярно самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой. Автор приводит усложненные комплексы упражнений на тренажерах, дает много полезных советов: как тренироваться, избегая травм, как правильно питаться атлету.
  Для широкого круга занимающихся атлетизмом.

  Ваш помощник тренажер

  Владимир Константинович Петров
  Спорт
• 

  Краткое описание

  Молодость и сила - Владимир Константинович Петров

  Мышечная сила — это здоровье и красота, высокая работоспособность и умение владеть собой. Как же развить силу? Ответ на этот вопрос дается в брошюре. В ней приведены эталоны пропорциональной атлетической фигуры, описаны правила тренировок с отягощениями для укрепления мышц и устранения недостатков телосложения. Читатель узнает о том, как избавиться от излишней массы тела.
  Адресовано молодежи.

  Молодость и сила

  Владимир Константинович Петров
  Спорт