Автор Альберт Эллис все книги онлайн бесплатно

Читать книги автора Альберт Эллис онлайн бесплатно без регистрации полностью (целиком). Библиотека бесплатной литературы e-booka.com - читаем онлайн на телефоне, планшете, ПК.

• 

  Краткое описание

  Гуманистическая психотерапия: Рационально-эмоциональный подход - Альберт Эллис

  Книга знакомит читателя с одним из наиболее популярных в наше время направлений психотерапии — рационально-эмоциональной терапией (РЭТ). Ее основатель, Альберт Эллис, считает, что все люди склонны к построению нелогичных, иррациональных мыслительных комбинаций, которые в рамках РЭТ называются «мистическим мышлением». Эллис утверждает, что фактически все проблемы человека — это результат мистического мышления, подчинения многочисленным «следует», «нужно» и «должен». Безусловно, человеку приходится сталкиваться с реальными проблемами, но ужас и непомерная тяжесть сопровождающих их переживаний — это вымышленные, иллюзорные демоны.
  РЭТ утверждает, что человек может контролировать и влиять на свои эмоциональные реакции, чувства и поведение. Поскольку он сам невольно заставляет себя страдать, он также может заставить себя прекратить испытывать страдания.
  РЭТ учит людей не зависеть от обстоятельств и не поддаваться внушению, думать самостоятельно, без оглядки на то, что думает и чувствует большинство окружающих.
  Для всех, кто так или иначе связан с терапевтической работой: студентам, медицинским и социальным работникам, практикующим психотерапевтам.

  Гуманистическая психотерапия: Рационально-эмоциональный подход

  Альберт Эллис
  Психология
• 

  Краткое описание

  «Практика рационально—эмоциональной поведенческой терапии» - Альберт Эллис

  отсутствует
  

  «Практика рационально—эмоциональной поведенческой терапии»

  Альберт Эллис
  Психология
• 

  Краткое описание

  Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих - Альберт Эллис

  Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог Альберт Эллис, наоборот, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством, ставящим нас в зависимость от мнения окружающих: мы хвалим себя, если нас одобряют другие, мы проклинаем себя, когда другие не одобряют нас. Получается, что самооценка может принести вред психике.
  В книге, которая уже помогла миллионам читателей справиться с гнетом самооценки, доктор Эллис не только разбивает научный миф о значении и пользе самооценивания, но также дает упражнения для изменения самооценочных шаблонов мышления, эмоций и поведения на позитивный подход самопринятия, как основы для установления здоровых отношений с самим собой и другими людьми.

  Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

  Альберт Эллис
  Менеджмент и кадры
• 

  Краткое описание

  Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани - Альберт Эллис

  Узнайте, как:
  • уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом;
  • настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера;
  • вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе, адекватную самооценку и внутреннюю личную силу и громко заявить о них;
  • найти инструменты в словах, которые смогут дать вам свободу – свободу от боли, неуверенности и страхов независимо от того, решите вы остаться со своим партнером или уйдете от него.
  Эти сведения помогут вам независимо от того, подросток вы или взрослый, мужчина или женщина. Если у вас есть дети, книга поможет вам стать для них лучшим примером и ориентиром, а следовательно, уменьшить риск, что они перенесут практику насильственных взаимоотношений в собственную взрослую жизнь.
  Итак, начнем же наш путь к знаниям и силе, которые радикальным образом изменят вашу жизнь!

  Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани

  Альберт Эллис
  Менеджмент и кадры
• 

  Краткое описание

  Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию - Альберт Эллис

  Эмоции захлестывают?
  Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять?
  Вы убеждены, что вы полный неудачник?
  Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой терапии, с помощью которой миллионы людей научились справляться со своими негативными убеждениями и нашли свой путь к благоденствию и благополучию.

  Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию

  Альберт Эллис
  Менеджмент и кадры
• 

  Краткое описание

  Альберт Эллис - Психотренинг по методу Альберта Эллиса

  Основная мысль «Психотренинга…» — не поддаваться искушению стать несчастным. Эта простая мысль подкрепляется четкой программой действий, что следует предпринять в той или иной ситуации. Книга автора, вернувшего тысячам своих пациентов способность жить счастливо, окажет вам быструю и квалифицированную помощь. Альберт Эллис — известный во всем мире психолог, основатель рационально-эмотивной терапии. Многие психотерапевтические методики, предлагаемые этой книгой, публикуются впервые.

  Психотренинг по методу Альберта Эллиса

  Альберт Эллис
  Психология