Все жанры

Все жанры
Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Тут можно читать бесплатно Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте e-booka.com или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым.Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека.Книга будет полезна людям разных возрастов.
Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе - описание и краткое содержание, автор Роман Станкевич, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки e-booka.com
Роман Станкевич
Спорт
47 стр.
110

Похожие книги на Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Книги похожие на Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе читать онлайн бесплатно полные версии.

"Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе" отзывы

Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор e-booka.com.

Отзывы читателей о книге Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе, автор: Роман Станкевич. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

    Ничего не найдено.
Click here to cancel reply.