Все жанры

Все жанры
Стив Фридман - Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Тут можно читать бесплатно Стив Фридман - Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте e-booka.com или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.На русском языке издается впервые.
Стив Фридман - Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца - описание и краткое содержание, автор Стив Фридман, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки e-booka.com
Стив Фридман
Спорт
57 стр.
209

Похожие книги на Стив Фридман - Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Книги похожие на Стив Фридман - Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца читать онлайн бесплатно полные версии.

"Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца" отзывы

Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор e-booka.com.

Отзывы читателей о книге Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца, автор: Стив Фридман. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

    Ничего не найдено.
Click here to cancel reply.