Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты
Тут можно читать бесплатно Цзи Цзяньчэн - Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте e-booka.com или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника.Книга написана простым и доходчивым языком, снабжена иллюстрациями.Для работников правоохранительных органов, военнослужащих, широких масс населения.
Цзи Цзяньчэн - Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты - описание и краткое содержание, автор Цзи Цзяньчэн, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки e-booka.com