Все жанры

Все жанры
Алексей Москалев - 120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Тут можно читать бесплатно Алексей Москалев - 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте e-booka.com или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
Алексей Москалев - 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? - описание и краткое содержание, автор Алексей Москалев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки e-booka.com
Алексей Москалев
Здоровье
46 стр.
307
Доступен ознакомительный фрагмент

Похожие книги на Алексей Москалев - 120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Книги похожие на Алексей Москалев - 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? читать онлайн бесплатно полные версии.

"120 лет жизни – только начало. Как победить старение?" отзывы

Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор e-booka.com.

Отзывы читателей о книге 120 лет жизни – только начало. Как победить старение?, автор: Алексей Москалев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

    Ничего не найдено.
Click here to cancel reply.