Все жанры

Все жанры
Игорь Борщенко - Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики

Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики

Тут можно читать бесплатно Игорь Борщенко - Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики Жанр: Медицина. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте e-booka.com или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное – избавиться от боли в спине?Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника – изометрическую гимнастику доктора Борщенко. Эта методика основана на напряжении мышц в специальных эргономичных позициях и не предусматривает резких движений, калечащих позвоночник. Вам нужно лишь замирать на определенное время в специальных позах, а затем расслабляться.Гимнастика проста и доступна, поэтому подходит всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес травму или операцию на позвоночнике.
Игорь Борщенко - Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики - описание и краткое содержание, автор Игорь Борщенко, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки e-booka.com
Игорь Борщенко
Медицина
15 стр.
172

Похожие книги на Игорь Борщенко - Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики

Книги похожие на Игорь Борщенко - Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики читать онлайн бесплатно полные версии.

"Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики" отзывы

Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор e-booka.com.

Отзывы читателей о книге Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики, автор: Игорь Борщенко. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

    Ничего не найдено.
Click here to cancel reply.